Tutti i giorni subiamo azioni negative. Tutti i giorni anche noi compiamo piccole o grosse azioni negative. Spesso giustificabili. Spesso perfettamente naturali.
Immaginiamo una situazione in cui qualcuno ci fa un torto. Se ci ribelliamo e rispondiamo con lo stesso lessico, pensiamo sia giusto. Invece questo ci porta in un loop distruttivo.